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L'application qui va transformer
ton corps et ta vie !

Et si je te disais que tu vas pouvoir :

  • Sculpter ton corps grâce à des entraînements stimulants et optimisés

  • Manger sainement tout en atteignant tes objectifs

  • Prendre soin de toi et limiter les blessures

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Tu l’as sûrement remarqué, c’est difficile de savoir où aller lorsque l’on a pas de plan. Peut-être que tu t’es déjà demandé, en regardant tes réseaux sociaux, comment faisait telle ou telle personne pour progresser ? Pourquoi tu t'entraînes depuis un moment et tu n’arrives pas à avoir les mêmes résultats ?


Tu remets souvent en question ce que tu fais, tu te demandes si tu n’es pas à côté de la plaque, tu lis un peu tout et son contraire… Alors que tout ça n’arriverait pas… si tu avais un PLAN ! Moi aussi, après 2 ans en salle de sport à “brasser de l’air”, à me demander pourquoi je n’avais pas les résultats que je voulais alors que j’avais l’impression de bien faire, j’ai commencé à travailler avec un coach. Et là, tout a changé. J’ai vu mes performances augmenter, mon corps évoluer, mais surtout : j’étais rassurée, je savais où j’allais et… JE KIFFAIS !

C’est devenu une évidence, j’avais envie d’aider les autres à eux aussi développer leur plein potentiel, avoir un guide et transformer leur vie. Je suis alors devenue coach sportive il y a 4 ans. Ce métier me passionne, j’aime profondément voir les gens s’épanouir dans le sport, changer le regard qu’ils ont sur eux et leur mode de vie. Puis j’ai eu envie de pouvoir aider à plus grande échelle… c’est là qu’arrive l’application !

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Voici un extrait de ce que tu trouveras dans l'app Coaching by Coach Cath

  • Des programmes avec différents niveaux, adaptables à toi

  • Une vidéo explicative pour chaque mouvement

  • La possibilité de suivre tes charges et ta progression

  • Un chrono intégré pour tes temps de repos

  • Des warm up adaptés à chaque training

  • Des recettes de plats, petits dej et collations pour prendre plaisir dans ton alimentation, tout en respectant tes objectifs

  • Un générateur de liste de courses

  • Des routines mobilité

  • Possibilité de rentrer tes mensurations

  • Programmation de tes séances

 

Mais aussi, une VRAIE communauté !
La possibilité d'interagir, partager tes résultats et trouver une vraie motivation à travers les partages des autres.

 

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Alors, si toi aussi tu veux arrêter : 

  • D’être perdu quand tu arrives à la salle

  • De passer des heures à te demander si tu fais les choses bien

  • De ne pas savoir comment passer au niveau supérieur et développer ton plein potentiel

  • De te blesser parce que tu ne sais pas t’échauffer spécifiquement

  • De ne pas savoir quoi manger avant et après tes séances pour bien récupérer et construire du muscle

  • De te remettre en question constamment

  • De te sentir seul dans ta pratique

Alors rejoins moi sur Coaching By Coach Cath !

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